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Fin des inscriptions 26 Avril 2023
Le programme 21 :
10 minutes par jour pendant 21 jours avec Christophe André pour lutter contre l'anxiété.
Par Christophe André
[Nouveauté MentorShow] 3 semaines guidées par le psy préféré des Français pour vous aider à combattre l'anxiété et aller vers une vie plus sereine. 1 exercice par jour / 1 objectif par exercice pour apprendre à méditer régulièrement, quels que soient votre âge et votre mode de vie.
Fin des inscriptions le 26 Avril 2023 pour : Accéder au programme 21 jours de Christophe André et à la plateforme MentorShow (+40 masterclass) pour moins de 13€/mois.
Par Christophe André
[Nouveauté MentorShow] 3 semaines guidées par le psy préféré des Français pour vous aider à combattre l'anxiété et aller vers une vie plus sereine. 1 exercice par jour / 1 objectif par exercice pour apprendre à méditer régulièrement, quels que soient votre âge et votre mode de vie.
Fin des inscriptions le 26 Avril 2023 pour : Accéder au programme 21 jours de Christophe André et à la plateforme MentorShow (+40 masterclass) pour moins de 13€/mois.
Nombre de places limité pour permettre à chacun de progresser avec les autres grâce à un groupe Facebook dédié au programme.
Fin des inscription : 26 Avril 2023
Retrouvez la paix intérieure en seulement 10 minutes par jour pendant 21 jours grâce aux astuces et aux conseils quotidiens du psy préféré des Français.
Souffrez-vous de l’un de ces symptômes ?
- Vous avez souvent le sentiment d’être en danger ou qu’une catastrophe va vous arriver.
-
Vous vous sentez anxieux et inquiet pour les petites choses de la vie.
-
Vous avez du mal à contrôler votre inquiétude.
-
Vous avez du mal à vous endormir.
-
Vous vous réveillez souvent la nuit, même lorsque vous êtes épuisé.
-
Lorsque vous êtes anxieux, vous avez du mal à vous concentrer et à penser à autre chose.
-
Vous vous inquiétez à devoir côtoyer d’autres personnes et vous vous sentez nerveux en leur présence.
-
Vous faites parfois des crises de panique.
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Vous êtes souvent irritables.
-
Vous avez des douleurs abdominales, des maux de tête inexpliqués et les médicaments courants ne vous aident pas.
Ce sont les symptômes les plus courants de l’anxiété.
L'anxiété, c'est cette inquiétude, cette peur, ce sentiment d'insécurité qui vous assaille devant un événement à venir, qu'il soit réel ou imaginaire.
Elle est tout à fait naturelle.
Mais lorsque rien ne la justifie vraiment, lorsqu'elle devient envahissante, incontrôlable, alors c'est une menace pour votre bien-être.
Lorsque systématiquement, vous envisagez l'avenir sous un jour négatif, lorsque l'anxiété devient une compagne trop envahissante, elle vous pourrit littéralement la vie.
Alors que faire ?
Christophe André, psychiatre et spécialiste de la gestion des émotions, a été le premier en France à introduire dans le milieu médical la méditation pour soigner les troubles liés à l'anxiété.
Pendant 20 ans, il a pu mesurer les succès de cette pratique qui a de plus en plus d'adeptes.
Il a élaboré le programme 21 : un programme spécial pour lutter contre l'anxiété en seulement 10 minutes par jour pendant 21 jours.
Le programme 21, c’est :
-
Des vidéos courtes (1 par jour) et spécialement conçues pour vous permettre de pouvoir les suivre, même si votre emploi du temps est chargé.
-
Des exercices de médiation, simples et accessibles pour vous aider à retrouver une vie plus apaisée.
-
Des astuces et des méthodes pour vous apprendre à mieux contrôler votre stress, à mieux gérer vos émotions et à envisager l'avenir sereinement.
-
Un suivi quotidien par mail pour évaluer vos progrès pendant 21 jours.
Fin des inscriptions le 26 Avril 2023 pour : Accéder au programme 21 jours de Christophe André et à la plateforme
MentorShow (+40 masterclass) pour moins de 13€/mois.
BONUS : [Gratuit] Inclus dans le programme 21
- 1 an d'abonnement au pass illimité MentorShow
- + 40 masterclass des meilleurs mentors francophones à voir et à revoir toute l'année où vous voulez, quand vous voulez.
★ PASS ANNUEL ★
147€
(Facturé Annuellement : 147€/an soit moins de 13€/mois)
-
Accès illimité à +40 masterclass dont Christophe André et celles à venir en exclusivité
- Développez vos compétences et passions en seulement 10min par jour.
- Téléchargez les supports PDF de chaque masterclass.
- Accès illimité 24H/24 et 7J/7.
- BONUS : Accès privé à la communauté MentorShow (+ de 10 000 membres) pour partager, échanger, progresser.
-
Possibilité d’écouter en mode Podcast.
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- La garantie satisfait ou remboursé pendant 14 jours.
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Qu'obtenez-vous après votre inscription ?
- Accès au programme 21 de Christophe André : combattre l'anxiété en 21 jours à raison de 10 minutes par jour.
- Accès illimité à toutes les masterclass déjà en ligne.
- Accès en exclusivité à toutes les nouvelles masterclass des 12 prochains mois.
- Accès à tous les guides téléchargeables de toutes les masterclass.
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